Para dar inicio a este gesto técnico lo primero es la postura inicial, balancearemos nuestro cuerpo hacia atrás dejándonos caer, al instante ponemos las dos palmas de los brazos que serán nuestros apoyos. luego en esta posición con la fuerza de nuestros brazos tomaremos impulso y dirigimos nuestros pies hacia arriba; aquí al dejar caer los pies va uno detrás de otro y retomaremos nuestra posición inicial.
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